スマホ中毒。
そんなのは、中高生諸君のかかる熱病、のような気がしてた。
ところが。
改めて、自分を見てみると、僕も、立派なスマホ中毒のような気がしてきた。
帰宅してからは、ご飯を食べるとき以外、ずっとスマホをいじってる。
下手すりゃ、トイレの中でも。
ちょっと、スマホ断ち、をしてみようかな。
でも、スマホをやめるなら、代わりにいったい何をすればいいんだ。
・・この感覚、思い当たるフシがある。
昔、たばこを吸っていた頃のこと。
もし禁煙したなら、休憩はどうすりゃいいんだ。
休憩のとき、何すりゃいいんだ。
そもそも禁煙したなら、たばこ休憩がなくなっちゃうじゃないか。
そんな風に思ってた。
実際に、禁煙すれば、なんてことはない。
休憩のときは、お茶飲んだりすればいいだけのこと。
何の心配をしてたんだか。
なので、しばらく自宅では、スマホを絶って、本でも読もう、と思う。
・・と、思いながら、ノートPCでこの記事を書いている。
ま、ノートPCはスマホじゃないから、いいかな。
