6年ぶりの腰痛にやられそうになったものの、前かがみのサルのような姿勢で、ノロノロと過ごし続けて、ようやく沈静化。
その間、腰を使う作業は断固拒否、腰を振る作業は拒否られ。
危ないのは、くしゃみと洗顔。
うかつに『ヘーックション』とかしようものなら、ピキーーーン、ときて、動けなくなる。
ヒザを使って、ショックを吸収しながら、上品に「クション」。
洗顔は、片手。
片手で洗って、片手は洗面台を支える。
そうしないと、「お辞儀の姿勢」で二度と動けなくなる。
もうちょっと良くなったら、再発しないように鍛えるかな・・・・（多分、しない？）
