2019-09-26 右肩下がり。体重 体 ぼーっと考える この、たるんだ腹をひっこめるべく、クランチっていう腹筋みたいな運動を続けている。 2週間続けた。 が。 腹囲。。。変わりなし。 2週間くらいじゃ、この腹回りの脂肪はへこたれないみたい。 ちくしょー。 でもね、体重は減ってるのよ。 腹をひっこめることに集中していて、体重は気にしていなかったのに、測定結果を見ると、減ってる・・ わずかではあるけれど、右肩下がりだ。 ちょっとうれしいぞ。